Первыми проявлениями селфхарма становятся вещи настолько повсеместные, что к ним редко относятся с должным вниманием.
Важно: нельзя изменить поведенческие реакции механически, через запрет — это только загонит проблему глубже.
Аутоагрессия в ранние годы выражается через склонность:
Совсем маленькие дети, даже груднички, иногда намеренно ударяются до синяков, бьют себя кулаком по лбу, вырывают волосы.
До семи лет селфхарм — это почти всегда результат непроявленной агрессии мамы, которая на что-то злится, но держит лицо, делает вид, что все в порядке, в то время как ребенок перенаправляет негативную энергию на себя.
Опасная тенденция заключается в том, что человек неосознанно причиняет себе мелкий физический вред и привыкает к таким методам выражения отрицательных эмоций.
Прямолинейный физический вред — например, расцарапанная кожа — это не единственное последствие аутоагрессии, и в этом ее основная опасность. Ведь взятый курс на самоуничтожение нередко приводит к системным, аутоиммунным заболеваниям.