Что нужно:
- ½ стакана любимых нарезанных овощей (немного обжаренных или пропаренных в кипятке)
- Соль и свежемолотый перец по вкусу
- Оливковое масло
- Лук репчатый
- Тосты (подавать по желанию)
Как приготовить:
Шаг 1. Лук порубите. Подготовленные овощи отправьте в миску, посолите, поперчите и хорошо перемешайте.
Шаг 2. Сбрызните гриль-бокс MICO оливковым маслом. Накройте крышкой и готовьте в микроволновой печи в течение 7-8 минут при мощности (1000W).
Шаг 3. Потрясите контейнер и поставьте в микроволновку еще на 2-3 минуты.
Шаг 4. Подавайте овощи с тостами, украсив шпинатом и посыпав зеленью.